Tag Archives: rau

Bí quyết ăn rau củ để tốt cho sức khỏe

rau củ quả

Bạn hãy thường xuyên ăn rau củ theo cách dưới đây để thật tốt cho sức khỏe nhé. Rửa sạch trước, cắt gọt thái sau Hầu hết các chất dinh dưỡng chứa trong rau đều hòa tan trong nước, trong khi một số người có thói quen thích cắt thái nhỏ rau trước rồi sau […]